torstai 28. helmikuuta 2013

Teemu Linnan huipputehistreenit 26.2.2013

Teemun treeneissä oltiin perusasioiden äärellä ja jatkettiin samalla teemalla kuin edellisen vkon haastaja tehis treeneissä.

Olin itse tuuraamassa Huipputehiksen vuorolla, joten harjoituksen perusidea oli edelliseltä vkolta tuttu.  Menin treeneihin intoa puhkuen, niin hyvä mieli edellisen viikon Teemun treeneistä jäi. Teemu haastaa tekemään tosissaan, mutta myös hehkuttaa onnistumisia ja ainakin allekirjoittaneelle Teemun harjoitteet ja koulutustyyli ovat nannaa=) Liian usein treenien jälkeen jää miettimään vain epäonnistumisia ja kehittymiskohteita. On todella tervettä muistuttaa mieleen myös asioita, jotka sujuivat treeneissä hyvin ja missä asioissa on kehitystä tapahtunut. Treenipäiväkirjaan kannattaa ehdottomasti listata kehityskohteiden lisäksi yhtä monta asiaa, jotka sujuivat hyvin. On tärkeää tiedostaa myös omat vahvuudet, ei vain niitä asioita joita ei vielä hallita. Jep, positiivisia asioita ei niin luontevasti tule aina mietittyä, ainakin itse treenin ja kisan jälkeen jään aivan liian helposti miettimään vain epäonnistumisia ja ongelmakohtia.

Treeneissä oltiin perusasioiden äärellä. Harjoituksen kantavana teemana olivat liikkeen rytmitys, koiran takana leikkaukset ja ohjauksen ennakointi.  Teemu jakoi koirakon etenemisen neljään osaan: 

1.Ohjaaja kertoo koiralle suoritettavan esteen
2.Koira lukitsee esteen
3.Ohjaan ennakoi seuraavaan suunnan/esteen
4.Koiran pitää osata reagoida ennakointiin

Näihin asioihin kiinnitettiin huomioita treenissä, joka koostui kolmesta erillisestä harjoitteesta. Treeniaika jaettiin kahteen n.10 minuutin pätkään per koirakko. Ensimmäisellä pätkällä keskityimme Dion kanssa tekemään tiukkaa takana leikkaus harjoitetta, jossa väännetään 9 takana leikkausta lyhyillä esteväleillä ja esteet ovat eri kulmissa (kuvan mustat pallot). Erittäin hyvää treeniä oman rytmityksen, rintamasuunnan ja ennakoinnin osalta.  Mietin hieman etukäteen miten saan Dion motivaation pysymään yllä ”ei-niin-kivoissa” leikkauksissa, mutta olikin valaisevaa huomata kuinka koiran vauhti pysyi, kun oma rytmitys oli kunnossa, eikä liike ollut ”tasapaksua”. Sain myös hyvän huomion ja vinkin olkapäiden asentoon leikkausta edeltävän esteen ohjauksessa. Aiemmin olin miettinyt vain rintamasuuntaani ja olkapäät menneet siinä ohessa mukana=)Treeni on kyllä armoton, jos rytmitys ja oma linja on pielessä niin metsikköön mennään. Normaalisti en viljelisi takaa leikkauksia kisaradalla tätä tahtia, sillä meillä tuo ei ole vauhdin kannalta toimivin ohjaus.Mutta mukavaa oli nähdä, että kun kartturi osasi hommansa ei koiran mielestä takana leikkaukset olleet tylsiä tai vauhtia hidastavia.  Takana leikkaustreenin jälkeen huilittiin hetki ja tämän jälkeen siirryttiin toiseen harjoitukseen. Tässä harjoituksessakin pääpaino oli perusasioissa, ohjaa kertoo koiralle esteen, koiran lukittua esteen ohjaaja ennakoi seuraavan esteen ja rytmittää liikkeen niin, että koiran vauhti pysyy yllä. Meillä etenkin Dion kanssa oman liikkeeni merkitys koiran vauhtiin on huomattava ja tässä(kin) treenissä tuli hyvin esiin kuinka paljon oman liikkeen oikea-aikainen rytmitys vaikutti koiran vauhtiin ”ympyröissä”, joissa koira suorittaa esteitä ohjaajasta katsoen ulkokehällä.  Hyvää peruspyöritystreeniä=)

Treeneistä jäi todella hyvä mieli ja innolla odotankin Teemun seuraavia treenejä, joissa kuulemma jatkamme edelleen perusasioiden äärellä!

T. Hannamari ja Dio

torstai 21. helmikuuta 2013

Teemu Linnan haastajatehistreenit 19.2.2013

Saamamme ratapiirustus oli hieman toisenlainen, kuin mitä lopulta harjoittelimme. Hahmottelin nopeasti radan, joka ei valitettavasti ole kuvassa kovin kummoinen ja mittasuhteet eivät ole ihan kohdillaan. Myös numerot puuttuvat. Toivottavasti saan kuitenkin ajatuksen esille. Ratapiirustus on täysin symmetrinen, joten kaikkia harjoituksia voi tehdä molempiin suuntiin ja putkeen useamman kierroksen.

Treenin tarkoituksena oli opetella rytmittämistä ja saada koira irtoamaan reilusti esteille. Ensimmäisessä harjoituksessa mentiin vain ympyrää siten että molemmilla pitkillä sivuilla oli 3 hyppyestettä ja kummallakin lyhyellä sivulla oli putki. Itse tein se virheen heti kättelyssä, että lähetin koiran putkeen ja juoksin saman tien viimeiselle seuraavaa putkea edeltävälle hyppyesteelle, jonka seurauksena jouduin hidastamaan vauhtia liikaa. Eihän se koira sinne putkeen mennyt vaikka kuinka huusin putkea vaan pysähtyi. Oikea tapa olisi ollut odottaa koiraa hieman ensimmäisellä putkella, juosta sen kanssa samaa vauhtia ja kiihdyttää viimeiselle esteelle juuri ennen putkea. Tällöin liike kertoo koiralle, että putkeen ollaan menossa. Parin harjoituskierroksen jälkeen tämä alkoi sujua jo tosi hyvin.

Seuraavassa harjoituksessa treenattiin takaaleikkausta. Samalla tavalla lähetettiin koira ensin hypylle ja siitä toiselle hypylle, josta putkeen, jonka jälkeen vielä 2 hyppyä (pitkällä sivulla). Tämän jälkeen tehtiin takaaleikkaus radan halkaisijalla olevalle kolmannelle esteelle ja siitä leikkaus toisella pitkällä sivulla olevalle viimeiselle esteelle (ennen putkea) josta koira piti saada putkeen. Tässä oli tärkeätä myös rytmitys. Juuri enne takaaleikkausta piti lyhentää omaa askeltaan ja hidastaa hieman vauhtia, jotta koira lähti hyvin hakemaan radan keskellä olevalle esteelle. Tämän jälkeen sai taas pidentää omaa askelta ja lisätä vauhtia, jotta koira haki hyvin toisella pitkällä sivulla olevalle esteelle ja siitä suoraan putkelle. Tässä oli tärkeätä myös säilyttää oikea linja kohti putkea. Muuten koira saattoi helposti hakeutua putken sijaan hyppyesteelle, joka sijaitsi radan halkaisijalla putken puolessa välin.

Seuraava harjoitus oli samanlainen, mutta putken jälkeen tehtiin takaaleikkaus  putken jälkeen heti jo 1. esteen jälkeen radan halkaisijalla olevalle toiselle esteelle ja siitä heti takaaleikkaus radan halkaisijalla olevalle kolmannelle esteelle. Tästä taas suoristettiin linja pitkällä sivulla olevalle hypylle josta koira meni putkeen. 

Näiden lisäksi oli vielä yksi harjoitus, mutta sitä en kunnolla ehtinyt tekemään sillä aika loppui kesken. 

Harjoitukset olivat tosi hyvää perustreeniä koiran irtoamiseksi esteille ja oman rytmityksen harjoittamiseksi. Liikkeen rytmittäminen oli ainakin minulle aika vaikeaa. Tässä treenissä ei niinkään ollut tarkoituksena ”vedättää” koiraa, vaan saada koiralle vauhti rytmityksen ja estehakuisuuden kautta. Teemu on hauska opettaja, joka käyttää opetuksessa vertauskuvia ja psykologiaa apuna. :o)


T. Maija ja Reino

sunnuntai 17. helmikuuta 2013

Sami Oksan huipputehistreenit 12.2.2013


Tämän päivän treeni oli kinkkinen ja haasteita antava, mutta siinä todellakin näkyi mitä me osasimme ja mitä emme. Hyvin sujui alku ja niisto esim. hypyllä 16. Vaikeutta tuotti putki-puomi erottelu, koska olin joka kerta liian edellä ja jäin paikoilleni odottamaan Veikoa –> merkki koiralle, että pitäisi kääntyä ja tällöin koira menee puomille. Harjoittelimmekin ajoitusta, jolloin tein erinäistä askellusta putkea 28 ennen ja Veiko ei edes katsonut puomia! Aina ei siis ole järkevää olla liian edellä, jos koira lukee edessä odottamisen kääntymiseksi. Pitää siis harjoitella lisää rytmittämistä :)

Kontaktit olivat nopeita ensimmäiset kerrat, mutta useamman toiston jälkeen itsekin väsyneenä alkoi Veiko tehdä omia nopeita vapautuksiaan kontaktilta ;) Pitää yrittää kovasti muistaa, että pysyy jämeränä ja tiukkana, että vaikka kontaktilta saa lähteä nopeasti niin silti minun luvallani!

Sami on kehunut sitä, että Veiko on erittäin kuuliainen minulle ja minun liikkeeseeni. Välillä liikaakin. Jos liikkeet näyttävät vähänkin toiseen, on ihan sama mitä sanon ja puhkun, koska liike ja rintamasuunta vetää Veikoa niin vahvasti. Niistoissakin tärkeää on, että teen oikean työn ja asennon, koiran viennin ja paikan näyttämisen sekä rintamasuunnalla lähden jo tulevaan suuntaan. Suhina on vain tähän ekstraa, jos se on oikea-aikaista. Samilta tuli kyllä taas niin hyviä ideoita, että pitää pistää ihan ylös :)

Veikolla ja minulla oli kisataukoa pari kuukautta ja oli erittäin mukava huomata, että vähään aikaan pelkästä treenaamisesta on todellakin ollut hyötyä. 2.2.2013 BAT:n järjestämissä kisoissa oli kolme rataa, joista tuloksena, kolme nollaa, kolme kolmois-sijaa ja hyppy-serti! :) Välillä on kyllä todellakin hyvä keskittyä treenaamiseen ja mennä sitten kunnolla kisaamaan, eikä puoliteholla. Nyt on hyvä jatkaa eteenpäin kisaamista Samin ja muiden koutsien hyvillä vinkeillä!

T. Henrika ja Veiko

torstai 7. helmikuuta 2013

Sami Oksan haastajatehistreenit 5.2.2013


Kutsuin kakkosaidan takaa pakkovalssilla, vaikka aluksi ajattelin ohjata kakkosaidan takaakiertona. Pakkovalssi toimi kuitenkin hyvin, sillä en ollut sitten itse Staran tiellä. Aitojen 3-4 välissä piti rytmittää omaa vauhtia tosi selkeästi, tai muuten käännös valui pitkäksi. Hidastamalla omaa vauhtia huomattavasti koiralle tulee parempi linja esteelle 5, siitä edelleen pituudelle, ja vielä seuraavallekin aidalle. Putkeen lähetin takaaleikkaamalla, ja siitä juoksin putken kaaren taa kutsumaan. Tämän jälkeen pitikin sit lähteä juoksemaan aikaisin ja kovaa.. :) Ensimmäinen yritys meni vähän metsään, sillä seuraavalle putkelle vienti oli aika hämärästi ohjattu ja Stara yritti arpoa oikeaa estettä... Oikealla rytmityksellä saatiin lopulta Stara putkeen.

Sylkkärinomainen tiukka käännös seuraavalla aidalla ja sen jälkeen puomille. Puomin jälkeistä aitakuviota kokeiltiin muutamallakin eri tavalla: backlap, viskileikkaus ja pakkovalssi. Parhaiten meille sopi kuitenkin backlap, sillä muuten Stara lähti kaartamaan turhaan kohti putkea. Kepeillemeno onnistui melkein aina, muistaakseni vain muutaman kerran Stara haki väärään väliin.

Loppuradan haastavat paikat tulivat A:n jälkeen, etenkin okserilta aidalle. Varmistelin tätä kohtaa ehkä hieman liikaa, sillä ensimmäisellä yrityksellä okserin takarima tuli alas. Viimeistä kepeillevientiä putkesta tehtiin muutamaan otteeseen, sillä oma liike pysähtyi liian aikaisin. Täytyi muistaa jatkaa ohjausta vähän pidemmälle kohti keppejä, jolloin Starakin haki oikeaan keppiväliin.

Me saatiin näistä treeneistä irti huimasti, etenkin oman liikkeen rytmitys oli tärkeää saada kohdilleen. Oli myös kiva huomata, kuinka paljon rytmitys auttoi meitä radalla :)

Treeneissä ja kisoissa nähdään!

T. Alma ja Stara